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Técnicas para el manejo del estrés.

18 Nov

Para terminar con esta ‘trilogía’ de las actividades llevadas a cabo por el Departamento de Orientación a lo largo de este primer trimestre, nos hacemos eco también del Taller de Técnicas para el Manejo del Estrés. Dirigido al alumnado de 1º ESO e impartido por Antonio Uceta, del Consorcio Vega-Sierra Elvira. “Ciudades ante las drogas”.

Además de recibir una breve información sobre qué es el estrés, qué síntomas tiene y cómo mejorarlo, nuestro alumnado de 1º ESO ha practicado la técnica de respiración y la de visualización.

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